为精准满足心理发展需求学生的心理健康支持与自我成长需要，帮助学生提升自我觉察、改善人际互动、缓解成长压力，4月8日下午，学工部为心理发展需求学生专项开展“心灯点亮，遇见更好的自己”OH卡自我成长主题团体辅导。本次活动由学工部心理中心董佳妮老师带领，以安全、包容、非评判的团体氛围，为同学们搭建温暖有力的心灵支持平台。
活动开始，董老师详细介绍OH卡（潜意识直觉投射卡）的原理与使用规则，强调无对错、不评判、保隐私、重选择的核心原则，帮助同学们卸下心理防御，安心投入探索。团辅围绕自我认知、成长探索、人际支持、感恩赋能设计递进式环节，精准贴合心理发展需求学生的成长特点。
破冰环节，同学们抽取代表自己的卡牌，以轻松方式自我介绍，快速融入团体；团队共建中，大家共同寻找卡牌背后的共同点，在联结中增强归属感；成长故事接龙以“成长”为主题，借助卡牌叙事梳理心路、释放情绪；成长溯源环节，通过三张卡牌分别探索学业、人际、日常生活中的成长，帮助学生看见自身力量；自我期许与感恩传递环节，同学们向陪伴自己成长的校园他人表达感谢，为自己确立成长目标，在温暖互动中获得支持与力量。
全程在尊重、保密、包容的氛围中进行，同学们自由表达、真诚倾听、彼此陪伴，有效提升了自我认知与情绪调节能力，增强了心理韧性与人际支持感。此次专项团辅是我校针对心理发展需求学生、开展的精准化心理健康服务，以艺术化、体验式方式助力学生自我探索与心灵成长。未来，学工部将持续聚焦特殊群体学生需求，推出更多定制化、专业化心理支持活动，用心守护每一位学生的心理健康，陪伴大家向阳成长、遇见更好的自己。
（学工部）
